Avslappningsband... Inget för mig

Jag pallar inte avslappningsband.
Funkar inte alls för mig.
Alltså, det kan vara lite skönt att ha en röst som pratar lite låg i bakgrunden när man försöker slappna av, men de här med att försöka föreställa sig att man är någon annanstans och gör något annat än att ligga på golvet.. nee

Som idag på yogan. Vi skulle föreställa oss att vi kom in i ett rum med färger som lugnar. Jag börjar designa värsta rummet och kan inte bestämma mig för om jag vill ha en beige/vit ton, eller kanske mer åt det rosa.?Vilket lugnar mest? Eller blått kanske? Men jag gillar ju inte blått så mycket så det kan ju inte funka…
Sedan skulle man helt plötslig föreställa sig en vattentank mitt i rummet. Hallå? Kan ju inte sabba hela inredningsdesignen!?! Och hur snygg är en Tank liksom? Så nej, det fick bli en stor glaspool i stället för min del. Jaha, och så skulle vi då stiga i vattnet, utan att ta av oss. Jobbigt läge.
Nästa steg var att föreställa sig att man flöt i vattnet. Hur funkar det, undrade jag då.. då måste det ju vara saltvatten i poolen. Varför sa hon på bandet inte det först?? Jaja, fick väl gå då. Försökte tänka att jag flöt (i kranvatten).. Så skulle man inte höra ett ljud och inte se ett enda ljus. Vad var då meningen med att föreställa sig rummet i en färg om allt ändå bara var svart?
Så fortsatte det i en kvart..
Man skulle inte tänka på något alls, men min hjärna gick på högvarv. Så är det ju. Om någon säger till dig att du absolut INTE får tänka på, säg ett träd, då kan du inte tänka på något annat än ett träd! Så när människan på bandet säger att jag inte ska tänka på något så tänker jag på allt.. försökte verkligen konsentera mig på min andning, men det går bara för en väldigt kort stund sedan är jag någon helt annanstans…